價格：免費
更新日期：2019-07-28
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Pour couvrir vos besoins nutritionnels et ceux de votre bébé, certains aliments sont des incontournables pendant ces 9 mois.
bientôt une maman qui veut avoir une grossesse saine?Tout d'abord, pendant la grossesse il y a beaucoup de changements hormonaux qui se passe dans le corps d'une femme. Aussi la principale source de nutrition du bébé à l'intérieur de l'utérus vient de ce que la mère mange pendant la grossesse. Un régime de grossesse sain joue un rôle important dans le maintien du bien-être du bébé et de la grossesse et de l'accouchement sécuritaires de la mère.
Cette application fournit une liste de ce qu'il faut manger des aliments qui peuvent aider les femmes enceintes ont une grossesse en toute sécurité et bébé en bonne santé. Cela inclut également la nourriture pour la traite pour aider la mère postpartum.
A l'aide de cet application les femmes enceintes peuvent définir la nourriture saine qui doivent َََa prendre et Aliments nocifs pour l'éviter pendant la grossesse
cet application à facile utiliser.
during Pregnancy or just to become fit in your Life. Fitness is not the only thing, you also need to eat healthy food to take care on your Health. you can now eat fresh Healthy Food with every day a another Recipe to cook.
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(Recettes Pour Femmes Enceintes) :
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- Bowl quinoa, chia, raisins, banane
-Cuisses de lapin à la basquaise
-Dinde épicée et galettes de légumes
-Épeautre, courgette & tomates
-Tartelettes banane et châtaigne
-Granola sans sucre
-Truite façon meunière
-Boulettes express aux pois chiches
-Fromage blanc muesli et fraises
-Darne de saumon à l'aneth
-Spaghetti alla puttanesca
-Financiers au citron sans sucre
-Gratin de courgettes et thon
-Salade de pois chiche aux poivrons
-Taboulé de boulgour aux agrumes
-Topinambours poêlés aux champignons
-Velouté de lentilles corail
-Légumes grillés avec lentilles et pois chiche
-Boulettes d’épinards à la sauce de tomate
-Soupe au cresson & croustillants de chorizo
-Buddha bowl croquant au blanc de poulet
-Brochettes de dinde marinée à la libanaise
-Bruschetta
-Filet de lieu en écailles de Ratte du Touquet
-Carré d'agneau irlandais laqué à la tomate
-Mille-feuilles aux pommes sardine et avocat
-Petites escalopes de dinde sauce caramel
-Tarte d'aubergines, tomate et poivron
-Ballotines de pintade aux champignons
-Dos de cabillaud au fenouil et à l'orange
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Alimentation de grossesse-
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